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Dolpo · 徒步搭子

寻找 Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo) 徒步搭子

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Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)是尼泊尔Dolpo地区一条为期 10 天的徒步路线，最高海拔 3,640 米。外国徒步者可以在 FindTrekkingPartner 上发布行程，写明日期、预算和节奏，为这条路线寻找搭档。在双方徒步者都同意之前，匹配信息保持私密，且服务免费。 按中档价格计算，持证向导在 10 天内的费用为：四名徒步者分摊时每人约 93 美元，一人独自出行则为 373 美元。最佳季节为May–Jun, Sep–Oct。 这里是限制区域，因此通过注册旅行社聘请的持证向导是许可证的一部分，整个团队使用同一份旅行社许可证出行。 这条路线的开放行程列在下方，包含出发月份、团队人数和剩余名额。 最后核实：2026年10月19日。资料来源：尼泊尔旅游局、DNPWC、移民局。

资料来源:Department of Immigration, NepalNepal Tourism BoardDepartment of National Parks and Wildlife Conservation

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永久免费 · 2 分钟建好资料 · 永远无需付费

实时动态

  • 3 个开放行程正在找搭子
  • 12 个空余名额

即将出发：2026年11月

Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)
天数
10
最高点
3,640 米
出发地
Kathmandu
最少人数
1 名徒步者（许可证规定）
持证向导
外国人必须聘请
最佳季节
May–Jun · Sep–Oct

Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo) 的开放行程

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Open departures for Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo), grouped by month. Exact dates and names are shared after you join.

Cost per person: 2026年11月

Per-person estimate for a group of 5

Licensed guideNPR 50,000 shared by 5
NPR 10,000
Room and food
NPR 41,000
Transport (shared)
NPR 32,200
Permits
NPR 72,000
Buffer (10%)
NPR 15,520
Per person
NPR 170,720

Saves NPR 44,000 (20%) compared with going alone (NPR 214,720).

Assumes 5 trekkers, a licensed guide, no porter and a 10% buffer. Estimates only; fees change.

2026年11月NPR 170,720 · 4 spots left
Join this date
和搭子同行能省多少钱？
Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)，10 天，中档预算。可以更换路线或调整队伍人数。

4 人同行时，你每人可省

NPR 56,375≈ US$421

与独自徒步相比，向导、背夫和吉普车费用少了 23%。

每人，4 人团队

NPR 188,595

与团队分摊（÷ 4）

  • 持证向导NPR 50,000
  • 2 porters × NPR 27,500NPR 55,000

NPR 105,000 ÷ 4 人 = 每人 NPR 26,250NPR 26,250

你自己的费用

  • 住宿和餐饮NPR 41,000
  • 按尼泊尔本地票价的交通（往返）NPR 32,200
  • PermitsNPR 72,000
  • 10% bufferNPR 17,145

= 每人合计NPR 188,595

  • 持证向导NPR 50,000 → NPR 12,500
  • 2 porters × NPR 27,500NPR 27,500 → NPR 13,750

基于我们的地区费用数据（中档）估算。实际价格会有浮动——本平台不经手任何款项。

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寻找搭档的最佳月份

这条路线通常的徒步季节。带链接的月份会打开该月的出发时间表。

在Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)拼向导能省多少

按每日中档价格 37 美元计算，10 天的人均向导费用。数据为我们费用数据的估算；各旅行社自行定价。

团队人数人均向导费相比独自出行节省人均向导、房间和餐食
1 名徒步者USD 373—USD 679
2 名徒步者USD 187USD 187USD 493
3 名徒步者USD 124USD 249USD 430
4 名徒步者USD 93USD 280USD 399

向导分摊加上茶馆房间和餐食，按中档偏低价格计算；不含许可证、机票、挑夫、装备和小费。

Cost data last verified 2026年10月19日.

Written by FindTrekkingPartner team审核人：FindTrekkingPartner team我们如何审核FindTrekkingPartner

分摊向导费用

Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)的搭档提示

  • Dolpo是限制区域，所以整个团队使用一份旅行社许可证，并配备持证向导。所有人必须在同一日期出行，所以申请之前先商定好。
  • 首先要匹配出发日：在Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)，出发时相差一天就会改变每一处客栈预订和适应性休整点。
  • 按最长的一天和海拔最高的住宿夜来商定节奏，而不是按轻松的开头来商定。问问搭档上一次在海拔 3,000 米以上徒步时的情况。
  • 预订之前，把向导费、挑夫分摊和小费分摊以书面形式确定下来。我们指南中的三行模板只需五分钟。
  • 现在就商定有人折返时怎么办：谁继续留用向导，已走天数的费用如何分摊。
路线概览
最高点: 3,640 米
  1. 第 1 天Kathmandu → Nepalgunj160 米
  2. 第 2 天Nepalgunj → Juphal2,490 米
  3. 第 3 天Juphal → Chhepka2,660 米
  4. 第 10 天Nepalgunj → Kathmandu1,400 米
查看完整的每日行程

Phoksundo Lake Trek (Lower Dolpo)：徒步者常见问题

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4 名徒步者同行时，持证向导费每人约 NPR 12,500，而独自承担需 NPR 50,000（中档估算，10 天）。吉普车和背夫也同样分摊。

最佳季节：May–Jun, Sep–Oct。开放行程会显示月份和天数——登录即可查看确切日期和发起人。

是的。不收费、不抽佣、没有广告。我们不卖跟团游，也不经手款项——你直接向向导或旅行社付款。

资料会显示徒步经验、已验证的邮箱/手机号，以及由以往队伍确认的徒步记录。联系方式只在你选择时分享，你可以举报或屏蔽任何人，我们也建议初次见面选在公共场所。

这次徒步的指南

A brown, fast-flowing river in spate beside a small temple封面照片: Bhuwan Maharjan, CC BY-SA 4.0
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Trekking in Nepal in August
August is the monsoon peak. This guide covers where trekking still works (the rain-shadow north), what Janai Purnima does to Gosaikunda and Panch Pokhari, the landslide and flight risks, and who should wait for September.
阅读约 7 分钟
Eroded, dry ridges of Upper Mustang under scattered cloud封面照片: Gaurav Bhandari, CC BY-SA 4.0
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Trekking in Nepal in July
July is peak monsoon. What it means on the trail, which rain-shadow routes (Upper Mustang, northern Annapurna, Nar Phu, Dolpo) are realistic, what permits and flights cost and what goes wrong.
阅读约 7 分钟
A group of donkeys and mules resting beside a rushing river on the trail up from Dunai封面照片: Random clicks 65, CC0
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Getting to Dolpo: Nepalgunj and Juphal flights
To reach Dolpo you fly Kathmandu to Nepalgunj, then a small plane to Juphal at about 2,490 m. Why flights fail, the September 2026 runway incident, spare days.
阅读约 6 分钟

数字均为估算，会随季节和旅行社而变化。请务必向你的注册徒步旅行社、尼泊尔旅游局和移民局确认许可证、费用和规定。

对的搭子，成就一次好徒步。

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