Skip to content
Wooden trekking lodges on a grassy flat at Yangle Kharka with snow-covered peaks and cliffs behind

Makalu Base Camp Trek

A 16-day trek from Seduwa over the Shipton La and up the Barun valley to Makalu Base Camp, through Makalu Barun National Park, with a flight to Tumlingtar.

  • Ngày16
  • Độ cao tối đa4.830 m
  • Quãng đường93,8 km
  • Độ cao leo6.001 m
  • Độ khóKhó
  • Tháng đẹp nhấtMar–May, Oct–Nov
  • Giấy phép2

Ảnh: Sergey Pashko · CC BY 3.0

Written by FindTrekkingPartner teamĐược FindTrekkingPartner team kiểm duyệtCách chúng tôi kiểm duyệtFindTrekkingPartner

Makalu Base Camp Trek là chuyến trek 16 ngày ở vùng Makalu của Nepal, leo lên độ cao 4.830 m. Trekker nước ngoài có thể tìm bạn đồng hành cho chuyến này trên FindTrekkingPartner bằng cách đăng chuyến đi kèm ngày đi, ngân sách và tốc độ. Các kết nối được giữ riêng tư cho đến khi cả hai trekker đồng ý, và dịch vụ này miễn phí. Ở mức giá tầm trung, một hướng dẫn viên có giấy phép tốn khoảng 131 USD mỗi người trong 16 ngày khi bốn trekker chia sẻ, so với 525 USD cho một trekker đi một mình. Các mùa đẹp nhất là Mar–May, Oct–Nov. Trên thực tế, ở đây bắt buộc có hướng dẫn viên có giấy phép: theo các nhà điều hành năm 2026, quy định tháng 4 năm 2023 của Cục Du lịch Nepal (Nepal Tourism Board) được thực thi tại các trạm kiểm soát ở vườn quốc gia và khu bảo tồn, trong đó Langtang nghiêm ngặt nhất và Annapurna cũng kiểm tra (kiểm tra ngày 19 tháng 10 năm 2026). Hãy thuê hướng dẫn viên qua công ty lữ hành đã đăng ký và xác nhận với họ. Xác minh lần cuối: 19 tháng 10, 2026. Nguồn: Cục Du lịch Nepal (Nepal Tourism Board), DNPWC, Cục Xuất nhập cảnh.

Nguồn:Department of Immigration, NepalNepal Tourism BoardDepartment of National Parks and Wildlife Conservation

Tìm bạn đồng hành cho Makalu Base Camp Trek

Tổng quan

Khởi hành từ KathmanduĐèo: Shipton La16 ngày · tối đa 4.830 m

Mùa đẹp nhất: Mar–May, Oct–Nov · Giấy phép: Makalu Barun National Park entry permit, TIMS card where required

The Makalu Base Camp trek is a 16-day journey into the Barun valley of Sankhuwasabha District, ending at the base camp of Makalu, the fifth-highest mountain in the world at roughly 8,480 m. This plan flies from Kathmandu to Tumlingtar, drives to Seduwa, then climbs through Tashigaon and Khongma Danda, crosses the Shipton La at about 4,250 m and follows the Barun Khola through Yangle Kharka and Langmale Kharka to base camp at about 4,830 m. After a rest day at the top you return the same way and fly back. The trek is inside Makalu Barun National Park and needs the park permit and a licensed guide is strongly advised. It covers about 94 km on foot with about 6,000 m of climbing and suits fit trekkers who are comfortable with remote trails, basic lodges and a few nights above 4,000 m. October to November and March to May are the best months.

What the trek is like

The trail begins at Seduwa, about 1,600 m, and climbs steadily on stone steps through millet and cardamom fields, then oak and rhododendron forest to Tashigaon, a Rai village on a ridge. A steep climb of about 1,500 m takes you to Khongma Danda, where lodges sit on a ridge with views of Makalu, Chamlang and Baruntse. The Shipton La is a modest pass, and the walk drops to Dobate and then follows the Barun Khola through fir, birch and juniper to Yangle Kharka, a seasonal meadow. Above it the valley opens, and Langmale Kharka and the base camp sit under the south face of Makalu. The return follows the same route in shorter, easier days.

Highlights

  • Makalu Base Camp and the view of the pyramid of Makalu and Chamlang
  • Shipton La, with views of the Makalu and Kanchenjunga ranges on a clear day
  • Forest that changes from rhododendron to birch and juniper within a few days
  • Rai villages with millet terraces, bamboo houses and local festivals
  • Quiet trails and few other trekkers

Permits and rules

You need the Makalu Barun National Park entry permit, which is bought through your agency or at the park checkpoint, and a TIMS card where the local office asks for it. Makalu is generally treated as a national park trek, not a restricted area, but rules for border districts have been changing, and a 2026 press report about controlled areas in 13 districts is worth checking with a registered agency. The Nepal Tourism Board April 2023 rule requires foreign trekkers to use a licensed guide in national parks and conservation areas, and 2026 operator reports say checkpoints enforce it in Annapurna (ACAP), Langtang (the strictest) and most other parks, but not in Khumbu, where the municipality opted out (checked 19 October 2026). See the guide rule by region. Ask for current fees and check them with the park office or the Department of National Parks and Wildlife Conservation.

Best season

October and November are the best: stable weather, clear views and the harvest in the villages. April and May bring rhododendron and warmer days, and the Shipton La is usually open. March can have snow on the pass. The monsoon has leeches, landslides and cloud, and winter is very cold, with deep snow above Khongma Danda.

Altitude

The first big gain is from Tashigaon (about 2,120 m) to Khongma Danda (3,600 m), so take it slowly and drink plenty. The pass and Dobate (3,860 m) are a modest step, Yangle Kharka (3,630 m) is lower again and Langmale Kharka (4,440 m) and the base camp (4,830 m) are the highest sleeps. This plan includes a rest day at base camp, and many agencies add another at Langmale Kharka. Watch for headache, nausea and poor sleep, never ascend with symptoms, and descend if they worsen. Discuss altitude medicine with your doctor.

Getting there and away

Fly Kathmandu to Tumlingtar (about 45 minutes), then take a jeep via Khandbari and Num to Seduwa in 4 to 5 hours. At the end, the jeep returns from Seduwa to Tumlingtar, and you fly back the next morning. Flights are weather dependent, so keep a buffer day. If planes do not fly, the overland route from Kathmandu or Biratnagar takes about 20 hours.

Lodges, food and costs

Lodges at Seduwa, Tashigaon, Khongma Danda, Dobate, Yangle Kharka and Langmale Kharka offer simple rooms, blankets and dal bhat, noodles and tea. At base camp there is a small teahouse and a camping area. Facilities are basic, and agencies often carry tents and a cook for the upper valley. Prices rise with altitude, and you should carry enough cash for the whole trek.

Packing list

Broken-in boots, waterproof layers, a down jacket, a sleeping bag rated to about minus 15 C, gloves, hat, sunglasses, gaiters, trekking poles, a headlamp, water purification and a first-aid kit. Add leech socks for wet months and microspikes for early spring.

Who this trek suits and how to prepare

The trek suits fit trekkers with some multi-day experience who like quiet, remote trails. Prepare with hill walking, stair climbing and some days with a loaded pack. The first climb to Khongma Danda is steep, and descents are hard on the knees.

The plan at a glance

Day 1 flies to Tumlingtar and day 2 drives to Seduwa. Days 3 to 8 walk to Tashigaon, Khongma Danda, Dobate, Yangle Kharka, Langmale Kharka and base camp. Day 9 is a rest day at base camp. Days 10 to 14 return to Yangle Kharka, Dobate, Khongma Danda, Tashigaon and Seduwa, day 15 drives to Tumlingtar and day 16 flies to Kathmandu.

Extensions

Add a day at Khongma Danda for acclimatisation, an extra night at Langmale Kharka, or a walk to the Barun Pokhari lake near base camp. Experienced trekkers with technical gear and a specialist agency can continue over the Sherpani Col or the Tutu La toward the Everest region, but those routes need full expedition support.

Practical tips from the trail

  • Walking times in the day plan are estimates from distance and climb, checked against operator itineraries; real times differ with pace, load and weather.
  • Start early on the climb to Khongma Danda, and keep a steady pace.
  • Keep a warm layer and a rain shell in your day bag from Dobate onward.
  • Carry small notes, as villages have no machines.
  • Check the weather before the Shipton La, because snow can close it.
  • Book your return flight with flexible dates.

Responsible trekking

Take rubbish out, camp only where your agency has permission, and avoid fires and cutting wood in the park. Ask before photographing people, and walk clockwise around mani walls and chortens.

Điểm nổi bật

  • Makalu Base Camp at about 4,830 m beneath the fifth-highest mountain
  • Shipton La at about 4,250 m and the high ridge villages
  • Barun valley forest from subtropical to alpine in one walk
  • Rai villages and rhododendron forest around Tashigaon
  • Yangle Kharka and Langmale Kharka pastures under Chamlang and Baruntse

Bản đồ lộ trình

Từng ngày

Thích nghi độ cao

Độ cao nơi ngủ từng đêm. Các cột màu đỏ cao hơn đêm trước hơn 500 m; ngày nghỉ được đánh dấu.

  • Độ cao nơi ngủ
  • Tăng trên 500 m
  • Ngày nghỉ

Chi phí

Chi phí trọn gói ước tính cho mỗi người: nhà trọ và ăn uống theo độ cao, di chuyển, giấy phép, hướng dẫn viên và porter. Càng nhiều người trekking chia chung hướng dẫn viên và porter, mỗi người trả càng ít. Tính đến tháng 10 năm 2026.

Phong cách1 người trekking chia chung2 người trekking chia chung4 người trekking chia chung
Tiết kiệm1.050 US$–1.600 US$*910 US$–1.350 US$*820 US$–1.200 US$*
Tầm trung1.350 US$–2.100 US$*1.100 US$–1.650 US$*1.000 US$–1.500 US$*
Thoải mái1.500 US$–2.300 US$*1.350 US$–2.000 US$*1.250 US$–1.850 US$*

Chi tiết cho 2 người trekking chia chung

Khoản mụcTiết kiệmTầm trungThoải mái
Nhà trọ và ăn uống350 US$–550 US$470 US$–720 US$610 US$–920 US$
Di chuyển300 US$–400 US$300 US$–400 US$300 US$–400 US$
Giấy phép70 US$–80 US$70 US$–80 US$70 US$–80 US$
Hướng dẫn viên170 US$–290 US$170 US$–290 US$170 US$–290 US$
Porter—90 US$–160 US$180 US$–310 US$

Tiết kiệm dùng phương tiện công cộng và không có porter; tầm trung chia một porter cho hai người trekking và dùng xe riêng; thoải mái cho mỗi người một porter. Hướng dẫn viên được tính khi bắt buộc hoặc khi phong cách là tầm trung hay thoải mái.

Nhà trọ và ăn uống mỗi đêm (phòng và một bữa dal bhat)

6 đêm Below 2,500 m: phòng 2 US$–9 US$, dal bhat 4 US$–7 US$ · 4 đêm 2,500 to 3,800 m: phòng 4 US$–11 US$, dal bhat 5 US$–11 US$ · 5 đêm Above 3,800 m: phòng 7 US$–19 US$, dal bhat 8 US$–13 US$

Phí giấy phép (nguồn chính thức)
  • Makalu (Sankhuwasabha) restricted-area permit: 20 US$ mỗi tuần Nguồn
  • Makalu Barun National Park entry permit: 3.000 NPR mỗi lần vào Nguồn
  • TIMS card (trekking agency issued): 2.000 NPR mỗi lần vào Nguồn
Nguồn chi phí

Ước tính từ hướng dẫn của nhà điều hành, không phải báo giá. Tiền boa, bảo hiểm, đồ dùng và khách sạn ở Kathmandu không được tính; USD theo tỷ giá của nền tảng.

Câu hỏi thường gặp

Hard. The trail is remote, with a steep climb to Khongma Danda, long days, basic lodges and several nights above 4,000 m. Previous multi-day trekking experience is advised.

You need the Makalu Barun National Park entry permit. The Nepal Tourism Board April 2023 rule requires foreign trekkers to use a licensed guide in national parks and conservation areas, and 2026 operator reports say checkpoints enforce it in Annapurna (ACAP), Langtang (the strictest) and most other parks, but not in Khumbu, where the municipality opted out (checked 19 October 2026). Confirm with a registered agency.

Sixteen days from Kathmandu on this plan, including the flight to Tumlingtar, a drive to Seduwa, eight walking days up, a rest day at base camp and five days back. Some agencies allow 18 to 20.

About 4,830 m, according to OpenStreetMap, although guides often quote 4,870 m. There is no fixed marker, so figures differ.

October and November, and April and May. The monsoon has leeches and landslides, and the Shipton La can hold snow in March and winter.

Fly Kathmandu to Tumlingtar and take a jeep via Khandbari and Num in 4 to 5 hours. The overland alternative from Kathmandu takes about 20 hours.

Yes, simple lodges at Seduwa, Tashigaon, Khongma Danda, Dobate, Yangle Kharka and Langmale Kharka, and a small teahouse and camping area at base camp. Agencies often carry tents and a cook.

Nguồn

Dọc đường mòn

Chỗ ở, hỗ trợ y tế, nước và cảnh đẹp trong mỗi ngày của lộ trình.

  1. 1. Kathmandu → Tumlingtar

    • Tribhuvan International Airport · Sân bay & giao thông · 1.340 m
    Show all 2 places
    • Tribhuvan International Airport · Sân bay & giao thông · 1.340 m
    • Tumlingtar Airport · Sân bay & giao thông · 401 m
  2. 2. Tumlingtar → Seduwa

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
  3. 3. Seduwa → Tashigaon

    • Makalu Barun Lodge · Chỗ ở · 1.595 m
    • Seduwa Hotel · Chỗ ở · 1.607 m
    • Hotel Lakpa · Chỗ ở · 1.624 m
    • New Pasang Lamu Hotel & Lodge · Chỗ ở · 1.629 m
  4. 4. Tashigaon → Khongma Danda

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
  5. 5. Khongma Danda → Dobate

    • Sano Pokhari · Thiên nhiên · 4.033 m
    • Shipton La Teahouse · Chỗ ở · 4.237 m
    • Kalo Pokhari · Thiên nhiên · 4.065 m
    • Keke La · Thiên nhiên · 4.193 m
  6. 6. Dobate → Yangle Kharka

    • Dobate Teahouse · Chỗ ở · 3.862 m
    • Terraces & Animal Shelter · Chỗ ở · 3.602 m
    • Phematang Tea House · Chỗ ở · 3.507 m
  7. 7. Yangle Kharka → Langmale Kharka

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
  8. 8. Langmale Kharka → Makalu Base Camp

    • Upper Barun Glacial Lake · Thiên nhiên · 4.838 m
    • Makalu Base Camp · Chỗ ở · 4.830 m
  9. 9. Makalu Base Camp

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
  10. 10. Makalu Base Camp → Yangle Kharka

    • Lower Barun Glacial Lake · Thiên nhiên · 4.553 m
    • Viewpoint 4.600m · Điểm ngắm cảnh · 4.624 m
    • Langmale Kharka Teahouse · Chỗ ở · 4.444 m
    • Drinking Water · Tiện ích · 4.445 m
  11. 11. Yangle Kharka → Dobate

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
  12. 12. Dobate → Khongma Danda

    • Viewpoint · Điểm ngắm cảnh · 4.235 m
    • Shipton La · Thiên nhiên · 4.250 m
    • Ghungru La · Thiên nhiên · 4.093 m
    • Shiva View Hotel and Lodge · Chỗ ở · 3.622 m
  13. 13. Khongma Danda → Tashigaon

    • Makalu Danfe Lodge · Chỗ ở · 2.935 m
  14. 14. Tashigaon → Seduwa

    • Makalu Community Homestay No.1 · Chỗ ở · 1.579 m
  15. 15. Seduwa → Tumlingtar

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
  16. 16. Tumlingtar → Kathmandu

    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
    Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
Xác minh lần cuối ngày 19 thg 10, 2026Báo cáo thông tin lỗi thời
Tải GPXMở trong trình lập lịch trình