Drive from Kathmandu to Chhimti through Melamchi, about five to six hours depending on traffic and road works, then start walking. The trail climbs about 6 km and 1,050 m through forest and terraces to Tuppi Danda, in about four hours, and the lodge there is your first night. Operators give two different heights for Tuppi Danda, 2,019 m and 2,320 m, and the elevation model puts the stop near 2,900 m, so we state none. Walk slowly and drink plenty: you gain over a thousand metres on your first afternoon, straight after a long drive. Pack snacks and water at Chhimti.
Panch Pokhari Trek
A five-day trek from Chhimti, near Melamchi, up through Tuppi Danda and Nesyampati to the five sacred lakes of Panch Pokhari at about 4,100 m in the Jugal Himal.
- Ngày5
- Độ cao tối đa4.100 m
- Quãng đường33,2 km
- Độ cao leo2.813 m
- Độ khóTrung bình–khó
- Tháng đẹp nhấtMar–May, Oct–Nov
- Giấy phép3
Lên kế hoạch chuyến đi theo lịch trình nàyTìm bạn đồng hành cho Panch Pokhari TrekXem lịch khởi hành theo tuần
Ảnh: RiCEKiLLER · CC BY-SA 4.0
Hiển thị bằng tiếng Anh — chưa được dịch.
Lịch trình này là bản nháp và chưa được xác minh. Luôn xác nhận các chặng với hướng dẫn viên của bạn.
Written by FindTrekkingPartner teamĐược FindTrekkingPartner team kiểm duyệtCách chúng tôi kiểm duyệtFindTrekkingPartner
Panch Pokhari Trek là chuyến trek 5 ngày ở vùng Jugal Himal của Nepal, leo lên độ cao 4.100 m. Trekker nước ngoài có thể tìm bạn đồng hành cho chuyến này trên FindTrekkingPartner bằng cách đăng chuyến đi kèm ngày đi, ngân sách và tốc độ. Các kết nối được giữ riêng tư cho đến khi cả hai trekker đồng ý, và dịch vụ này miễn phí. Ở mức giá tầm trung, một hướng dẫn viên có giấy phép tốn khoảng 47 USD mỗi người trong 5 ngày khi bốn trekker chia sẻ, so với 187 USD cho một trekker đi một mình. Các mùa đẹp nhất là Mar–May, Oct–Nov. Trên thực tế, ở đây bắt buộc có hướng dẫn viên có giấy phép: theo các nhà điều hành năm 2026, quy định tháng 4 năm 2023 của Cục Du lịch Nepal (Nepal Tourism Board) được thực thi tại các trạm kiểm soát ở vườn quốc gia và khu bảo tồn, trong đó Langtang nghiêm ngặt nhất và Annapurna cũng kiểm tra (kiểm tra ngày 19 tháng 10 năm 2026). Hãy thuê hướng dẫn viên qua công ty lữ hành đã đăng ký và xác nhận với họ. Xác minh lần cuối: 19 tháng 10, 2026. Nguồn: Cục Du lịch Nepal (Nepal Tourism Board), DNPWC, Cục Xuất nhập cảnh.
Nguồn:Department of Immigration, NepalNepal Tourism BoardDepartment of National Parks and Wildlife Conservation
Tìm bạn đồng hành cho Panch Pokhari Trek
- Tìm bạn đồng hành cho Panch Pokhari Trek3 chuyến đi đang mở
Tổng quan
Khởi hành từ Kathmandu5 ngày · tối đa 4.100 m
Mùa đẹp nhất: Mar–May, Oct–Nov · Giấy phép: No restricted-area permit, TIMS card where your agency requires it, Ask your agency about a park or local fee: the lakes lie near Langtang National Park
The Panch Pokhari trek is a five-day walk from the road at Chhimti, a few hours north of Melamchi, to a cluster of five alpine lakes at about 4,100 m below the Jugal Himal in Sindhupalchok District. It starts with a five to six hour drive from Kathmandu, then climbs about 6 km to the night stop at Tuppi Danda, continues to the hotel at Nesyampati at about 3,700 m, and reaches the lakes on the third day. The lakes are sacred to Hindus and Buddhists, and pilgrims come in August for Janai Purnima. The return follows the same trail, so the trek is out and back, with about 33 km of walking and 2,800 m of climbing in total. The trail is mostly a footpath and only partly marked, lodging is basic, and nights at 3,700 m and 4,100 m are cold.
The plan follows the short route described by Nepal Traveller, which gives the Chhimti start, the stop at Tuppi Danda and the timings, and it uses the Nesyampati and lake heights that two operators agree on. A longer route from Chautara, ten to sixteen days with camping, joins the same trail at Nesyampati. The lakes are not a restricted area, but ask your agency about any park or local fee, because the area lies next to Langtang National Park. The best months are March to May and October to November, when the weather is steady and the views of Dorje Lakpa are at their best.
Difficulty and fitness
The trek is moderate to hard for its length. You climb about 2,500 m in three days, sleep at about 3,700 m and 4,100 m, and the descent on day four is long. It suits fit walkers who have trekked before and know how they respond to altitude. Poles help on the descent, and a spare day after the trek covers road delays.
Budget notes
Nepal Traveller quotes NPR 7,000 to 10,000 per person for the short trek including transport, meals and lodging, which reflects independent travel on a budget. Our estimate on the costs section uses Nepal-wide lodge and meal ranges plus a guide, a porter and road transport, and shows the fare for the road as a line to check.
What to pack
A warm sleeping bag, down jacket, hat and gloves for nights at 3,700 m and 4,100 m, waterproofs, poles, water treatment and a head torch. Lodges are basic, so carry snacks.
Điểm nổi bật
- Panch Pokhari, five alpine lakes at about 4,100 m under Dorje Lakpa and Phurbi Chyachu
- A viewpoint about 45 minutes above the lakes at about 4,300 m
- Tamang hill villages and forest between Chhimti and Nesyampati
- A quiet trail close to Kathmandu, with no restricted-area permit
- Janai Purnima in August, when pilgrims bathe in the lakes
Bản đồ lộ trình
Dữ liệu lộ trình từ OpenStreetMap, nhóm chúng tôi chưa kiểm tra. Hãy dùng để lên kế hoạch, không dùng để dẫn đường.
Từng ngày
A climb of about 5.7 km and 850 m takes four to five hours, by our estimate, from Tuppi Danda through forest and past Ratomato and Chokkardada, a ridge at about 3,100 m, to Nesyampati, where a hotel stands at about 3,700 m. The Nepal Traveller guide names a homestay and lodge here, and two operators agree on the height. The forest thins and the trail crosses rock and grass as you climb. It is a short day by distance, so there is time to rest, and a second night above 3,500 m is the best acclimatisation you can give yourself before the lakes.
A climb of about 4.9 km and 600 m, four to five hours, leads from Nesyampati through rock and tussock to Panch Pokhari, at about 4,100 m. Nepal Traveller says four hours and operators say five to six, and our estimate falls between. The five lakes lie in a shallow basin under the Jugal Himal, and a hotel stands beside them. In the afternoon you can walk about 45 minutes to a viewpoint at about 4,300 m, or rest. It is the highest night of the trek, and it will be cold, so bring a warm sleeping bag and hat.
Start early. A 30 to 60 minute walk to a viewpoint above the lakes at sunrise is optional, and then the long descent begins: about 10.6 km and 1,440 m down to Tuppi Danda, six to seven hours with the viewpoint, according to the operator itinerary. The trail is steep and rocky near the top and hard on the knees below, so use poles. You pass Nesyampati and Chokkardada on the way. Most of the descent is on loose path, and in rain or snow it is slippery. The lodge at Tuppi Danda is a welcome stop after the long day.
A walk of about 6 km, mostly downhill with 1,050 m of descent, takes you to Chhimti in about two hours, according to the Nepal Traveller guide. A vehicle meets you at the road and drives you back to Kathmandu through Melamchi in five to six hours, so you reach the city in the evening. Keep a margin for road conditions: landslides and road works between Melamchi and Chhimti can add hours, particularly after rain. If your flight home is the same night, leave a spare day after the trek.
Thích nghi độ cao
Độ cao nơi ngủ từng đêm. Các cột màu đỏ cao hơn đêm trước hơn 500 m; ngày nghỉ được đánh dấu.
- Độ cao nơi ngủ
- Tăng trên 500 m
- Ngày nghỉ
Chi phí
Chi phí trọn gói ước tính cho mỗi người: nhà trọ và ăn uống theo độ cao, di chuyển, giấy phép, hướng dẫn viên và porter. Càng nhiều người trekking chia chung hướng dẫn viên và porter, mỗi người trả càng ít. Tính đến tháng 10 năm 2026.
| Phong cách | 1 người trekking chia chung | 2 người trekking chia chung | 4 người trekking chia chung |
|---|---|---|---|
| Tiết kiệm | 110 US$–180 US$* | 110 US$–180 US$* | 110 US$–180 US$* |
| Tầm trung | 360 US$–550 US$* | 250 US$–390 US$* | 210 US$–330 US$* |
| Thoải mái | 400 US$–610 US$* | 330 US$–500 US$* | 290 US$–440 US$* |
Chia chung hướng dẫn viên, tiết kiệm tiền
Ở mức tầm trung, một người trekking một mình trả khoảng 360 US$–550 US$; bốn người chia chung một hướng dẫn viên và hai porter trả khoảng 210 US$–330 US$ mỗi người (rẻ hơn 40% ở đầu trên của khoảng giá).
Chi tiết cho 2 người trekking chia chung
| Khoản mục | Tiết kiệm | Tầm trung | Thoải mái |
|---|---|---|---|
| Nhà trọ và ăn uống | 100 US$–160 US$ | 130 US$–210 US$ | 170 US$–270 US$ |
| Giấy phép | 10 US$–20 US$ | 10 US$–20 US$ | 10 US$–20 US$ |
| Hướng dẫn viên | — | 70 US$–120 US$ | 70 US$–120 US$ |
| Porter | — | 30 US$–60 US$ | 60 US$–110 US$ |
Tiết kiệm dùng phương tiện công cộng và không có porter; tầm trung chia một porter cho hai người trekking và dùng xe riêng; thoải mái cho mỗi người một porter. Hướng dẫn viên được tính khi bắt buộc hoặc khi phong cách là tầm trung hay thoải mái.
Nhà trọ và ăn uống mỗi đêm (phòng và một bữa dal bhat)
3 đêm 2,500 to 3,800 m: phòng 4 US$–11 US$, dal bhat 5 US$–11 US$ · 1 đêm Above 3,800 m: phòng 7 US$–19 US$, dal bhat 8 US$–13 US$
Phí giấy phép (nguồn chính thức)
- TIMS card (trekking agency issued): 2.000 NPR mỗi lần vào Nguồn
Chưa bao gồm
Không tìm thấy giá công bố cho: Kathmandu to Chhimti by road (return). Các tổng có dấu * chưa tính những khoản này; hãy hỏi công ty du lịch của bạn. Lodges at Tuppi Danda, Nesyampati and the lakes are basic. Nepal Traveller quotes NPR 7,000 to 10,000 per person for the short trek including transport; the road fare is not in this estimate. Ask your agency whether a park or local fee applies.
Nguồn chi phí
- PriceNepal: Nepal Travel Cost Guide 2026 (2026-05-14)
- Third Rock Adventures: Nepal trek budget planner (2026-05-09)
- Himalayan Partner: Guide and porter price in Nepal 2026 (2026-02-10)
- Shikhar Adventure: Annapurna Circuit trek cost (2026-02-03)
- Nepal Tourism Board: Trekking Permit (2026-10-18)
Ước tính từ hướng dẫn của nhà điều hành, không phải báo giá. Tiền boa, bảo hiểm, đồ dùng và khách sạn ở Kathmandu không được tính; USD theo tỷ giá của nền tảng.
Ảnh
Câu hỏi thường gặp
This plan takes five days from Kathmandu to Kathmandu: one day of driving and walking up to Tuppi Danda, two climbing days to Nesyampati and the lakes, and two days down. Nepal Traveller describes a four-day version that goes from Tuppi Danda to the lakes in a single long day, and operators sell fifteen and sixteen day plans from Chautara.
About 4,100 m. Wikipedia, Nepal Traveller and two operators agree, and the elevation model gives about 4,060 m at the lake. A viewpoint above the lakes at about 4,300 m is a 30 to 45 minute walk.
The area is not on the Nepal Tourism Board's restricted-area list, so you do not need a Department of Immigration permit. Wikipedia places the lakes near Langtang National Park, and we found no official page that sets a fee for this trek, so ask your agency what it has arranged. A TIMS card may be requested.
March to May and October to November have the steadiest weather. Winter is possible with snow equipment, and in August the lakes are crowded with pilgrims at Janai Purnima, so book lodging early or avoid that week.
There are basic lodges at Tuppi Danda, a homestay and lodge at Nesyampati and a hotel at the lakes, according to Nepal Traveller. Operators note that some sections of the longer routes have no settlement, so those plans use tents.
Nguồn
Dọc đường mòn
Chỗ ở, hỗ trợ y tế, nước và cảnh đẹp trong mỗi ngày của lộ trình.
1. Kathmandu → Tuppi Danda
Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.2. Tuppi Danda → Nesyampati
Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.3. Nesyampati → Panch Pokhari
- Nesyampati · Chỗ ở · 3.657 m
- Nasim Pati 3,700m · Điểm ngắm cảnh · 3.658 m
- Paanchpokhari · Thiên nhiên · 4.062 m
4. Panch Pokhari → Tuppi Danda
- Paanchpokhari · Thiên nhiên · 4.056 m
- Paanch Pokhari · Tiện ích · 4.050 m
5. Tuppi Danda → Kathmandu
Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.Chưa có gì được vẽ trên bản đồ cho ngày này.
Xác minh lần cuối ngày 19 thg 10, 2026Báo cáo thông tin lỗi thời