Fly early from Kathmandu to Lukla (about 35 to 40 minutes) and walk down the Dudh Koshi valley through Cheplung and Ghat to Phakding, at 2,610 m. The track is gentle, with mani walls and suspension bridges. Lukla's runway is short and sloped, so flights run in the morning when the cloud is up; if you are flying from Ramechhap, expect an early start and a long drive first. Phakding has many lodges and the river keeps the evening cool. Rest, drink plenty and eat well. Tomorrow is the first big climb to Namche, so an early night suits everyone.
Gokyo Lakes Trek
A quieter alternative to Base Camp: turquoise glacial lakes, the Ngozumpa Glacier and the Gokyo Ri viewpoint over four 8,000 m peaks.
- दिन12
- अधिकतम ऊँचाई5,357 मी
- दूरी92 किमी
- चढ़ाई5,628 मी
- कठिनाईमध्यम–कठिन
- सबसे अच्छे महीनेMar–May, Oct–Nov
- परमिट3
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फ़ोटो: Axmc · CC BY-SA 4.0
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Written by FindTrekkingPartner teamFindTrekkingPartner team द्वारा समीक्षितहम समीक्षा कैसे करते हैंFindTrekkingPartner
Gokyo Lakes Trek नेपाल के Everest (Khumbu) क्षेत्र में 12 दिन का ट्रेक है, जो 5,357 मीटर तक चढ़ता है। विदेशी ट्रेकर FindTrekkingPartner पर अपनी तारीखों, बजट और रफ़्तार के साथ ट्रिप पोस्ट करके इसके लिए पार्टनर खोज सकते हैं। मैच तब तक निजी रहते हैं जब तक दोनों ट्रेकर सहमत न हों, और सेवा मुफ़्त है। मध्यम दरों पर लाइसेंस प्राप्त गाइड का खर्च चार ट्रेकर के साझा करने पर 12 दिनों में प्रति व्यक्ति लगभग USD 91 है, जबकि अकेले एक ट्रेकर के लिए USD 363। सबसे अच्छे मौसम Mar–May, Oct–Nov हैं। ऐसे खुले रूट पर लाइसेंस प्राप्त गाइड अनिवार्य रूप से लागू नहीं है (19 अक्टूबर 2026 को जांचा गया): खुम्बू नगरपालिका ने नेपाल पर्यटन बोर्ड के अप्रैल 2023 के नियम से बाहर रहना चुना है और डे हाइक के लिए गाइड ज़रूरी नहीं, फिर भी गाइड रखने की पुरज़ोर सलाह है, इसलिए अपनी एजेंसी से पुष्टि करें। अंतिम सत्यापन: 19 अक्टूबर 2026। स्रोत: नेपाल पर्यटन बोर्ड, DNPWC, आव्रजन विभाग।
स्रोत:Department of Immigration, NepalNepal Tourism BoardDepartment of National Parks and Wildlife Conservation
Gokyo Lakes Trek के लिए पार्टनर खोजें
- Gokyo Lakes Trek के लिए पार्टनर खोजें1 खुली ट्रिप
- Everest Base Camp Trek के लिए पार्टनर खोजेंअभी कोई खुली ट्रिप नहीं
- Everest Three Passes Trek के लिए पार्टनर खोजें3 खुली ट्रिप
परिचय
Lukla से शुरू12 दिन · अधिकतम 5,357 मी
सबसे अच्छा मौसम: Mar–May, Oct–Nov · परमिट: Sagarmatha National Park entry permit, Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality permit, Travel insurance covering evacuation above 5,000 m
The Gokyo Lakes trek leaves the main Everest trail at Namche Bazaar and climbs the Dudh Koshi's western branch, past the small settlements of Dole, Machhermo and Gokyo, to a chain of glacial lakes at about 4,700 to 4,950 m. The area was designated a Ramsar wetland in 2007, and the village of Gokyo sits on the shore of the third lake, below the Ngozumpa Glacier, the longest glacier in Nepal. From Gokyo you can climb Gokyo Ri, at 5,357 m, for a panorama that includes Everest, Lhotse, Makalu and Cho Oyu, four of the world's six highest peaks. The trail is quieter than the Base Camp route, and the high point is slightly lower than Kala Patthar. This 12-day plan has two acclimatisation days and a spare day for flight delays. It suits trekkers who want big Khumbu views with fewer people, and who are happy to spend several nights above 4,000 m with proper rest days.
What the trek is like
The valley is a steady climb through forest to Dole and then into open yak country, with large views of Cholatse, Taboche and Kangtega. Above Machhermo the path climbs a side valley to Gyele and Longponga and drops to the first lake, Longponga Tsho, before reaching Taujon (Taujung) Tsho and Gokyo. The Ngozumpa Glacier lies beside the trail, covered with rubble and mounds, and much of the climb involves moraine rather than rock steps. Days are shorter than on the Base Camp route, so the main strain comes from the altitude and the cold.
Highlights
- The Dudh Koshi valley above Namche and the yak pastures of Dole and Machhermo
- Three of the Gokyo lakes in sequence, each a different colour
- Gokyo Ri at sunrise, with Everest, Lhotse, Makalu and Cho Oyu
- The Ngozumpa Glacier, the longest in Nepal
- Quiet teahouses with fewer crowds than the Everest Base Camp route
Permits and rules
You need a Sagarmatha National Park entry permit and a Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality permit. Follow the rule: the Nepal Tourism Board rule of April 2023 asks foreign trekkers to use a licensed guide in national parks and conservation areas, and in restricted areas a licensed guide through a registered agency is part of the permit. Khumbu is reported to use a municipal trek card instead (2026 operator reports; practice varies), but we advise a licensed guide here too (checked 19 October 2026). See the guide rule by region. Take travel insurance that covers evacuation above 5,000 m.
Best season
Spring (March to May) and autumn (October to November) are the best months. In October the weather is steady and the lakes are at their bluest. In winter the upper lakes freeze and the high lodges may close, and the monsoon months bring cloud and unreliable flights.
Acclimatisation
The itinerary uses one rest day at Namche and one at Gokyo, and ascends in short stages through Dole (4,040 m) and Machhermo (4,470 m). Machhermo is a short day on purpose. Watch for early signs of altitude sickness and do not skip the day of acclimatisation at Gokyo; the climb to Gokyo Ri is not needed for acclimatisation but requires a good night's rest at 4,790 m.
Flights and spare days
This itinerary includes a spare day in Kathmandu at the end. Lukla flights are often delayed, so keep the buffer and do not book an international flight too close to your return.
Lodges, food and costs
Gokyo has several lodges with stove-heated dining rooms and a few with solar showers. Food is basic and prices rise with altitude. Carry cash and charge devices before leaving Namche. Wi-Fi is available but slow.
Variations
If you have more time, extend the route to the fifth lake and Gokyo Ri's north side, or cross Renjo La to Lungden and Thame for a loop back to Namche. Experienced groups with a guide can continue from Gokyo over Cho La to the Base Camp trail; that is covered in the Everest Three Passes route.
Who this trek suits and how to prepare
Gokyo suits trekkers who want the Khumbu's high views without the busiest trail. The days are shorter than on the Base Camp route, but you spend more nights above 4,000 m, so the same fitness and acclimatisation rules apply. Prepare with hill walks and stairs, practise with a daypack, and break in your boots. If you have not trekked above 4,500 m before, take the rest days seriously.
The plan at a glance
Day 1 flies to Lukla and walks to Phakding, and day 2 climbs to Namche. Day 3 is a rest day. Days 4 to 6 climb through Dole (4,040 m) and Machhermo (4,470 m) to Gokyo (4,790 m). Day 7 is a rest day with the climb of Gokyo Ri. Days 8 to 10 return through Dole and Namche to Lukla, and day 11 flies back, with a spare day 12.
Practical tips from the trail
- Start the Gokyo Ri climb in the dark: the sunrise view is the reason to be there, and the wind is lighter early.
- Cross the Ngozumpa moraine carefully: the path shifts as the glacier moves, and a local guide knows the current route.
- Visit the third lake at different times of day; the colour changes with the light.
- Be prepared for cold nights at Gokyo, where lodges are basic and the bedrooms unheated.
- If you want to explore further, walk to the fourth and fifth lakes in the afternoon on your rest day.
Responsible trekking
The Gokyo lakes are a Ramsar wetland. Do not wash in or near the lakes, carry out your waste, stay on the paths and keep a respectful distance from the yaks. Buy from local lodges and hire local guides and porters.
मुख्य आकर्षण
- Gokyo lakes and Gokyo village
- Gokyo Ri (5,357 m) panorama of Everest, Lhotse, Makalu and Cho Oyu
- Ngozumpa Glacier
- Dole and Machhermo yak pastures
- Fewer trekkers than the Base Camp trail
रूट मैप
रूट डेटा OpenStreetMap से है, हमारी टीम ने अभी जाँचा नहीं है। इसे प्लानिंग के लिए इस्तेमाल करें, नेविगेशन के लिए नहीं।
दिन-ब-दिन
आप पिछली रात से 830 मी ऊँचाई पर सोएँगे, जो 500 मी की सामान्य सीमा से ज़्यादा है। धीरे चलें, खूब पानी पिएँ और सिरदर्द या मतली पर नज़र रखें।
Cross the Dudh Koshi on suspension bridges and enter Sagarmatha National Park at Monjo, where your permits are checked. At Jorsale the trail drops to the river and crosses the Hillary Bridge, then begins a steep two-hour climb through pine forest to Namche Bazaar, at 3,440 m. On a clear day you can catch your first view of Everest and Lhotse between the trees. The town is the trading centre of the Sherpa community and has bakeries, shops, a bank machine and a Saturday market. Enjoy the town; you stay here two nights.
A rest day for acclimatisation. Walk up to the Everest View Hotel at about 3,880 m, with the first wide view of Everest, Lhotse and Ama Dablam, then continue to Khumjung and Khunde, where the school, hospital and monastery are among the lasting results of Hillary's work in the valley. Return to Namche for the afternoon. If you want an easier day, visit the Sherpa museum above town or walk around the village. Whichever you choose, do not climb more than about 500 m above the town; the point is to sleep low after climbing high.
आप पिछली रात से 600 मी ऊँचाई पर सोएँगे, जो 500 मी की सामान्य सीमा से ज़्यादा है। धीरे चलें, खूब पानी पिएँ और सिरदर्द या मतली पर नज़र रखें।
Climb from Namche to the ridge above the town and take the left fork toward Gokyo, leaving the main Base Camp route. The path contours through forest to Kyangjuma and then Mong La, with views of Ama Dablam and Kangtega, before dropping steeply to Phortse Tenga on the river. A long, steady climb through rhododendron and juniper brings you to Dole, at 4,040 m. The lodges are simple and the evenings cold. The forest ends here, and this is the first night where altitude headaches are common, so drink water and go slowly.
A short day, by design. Climb through scrub and yak pastures, past the summer settlements of Lhabarma and Luza, where the valley opens and Cholatse and Tawache appear. The trail follows the Dudh Koshi's west bank, with views of Kangtega and Thamserku behind you, and brings you to Machhermo at 4,470 m. The village is famous for a yeti sighting reported in 1974. Walk up the hill behind the lodges in the afternoon for acclimatisation and return to rest. A hot drink and an early night will help you sleep at this height.
Climb steeply out of Machhermo to the ridge above the valley, then follow the path to Pangka and the moraine edge of the Ngozumpa Glacier. The trail passes the first lake, Longponga Tsho, and the second, Taujon Tsho, a deeper blue and often reflecting the peaks. Gokyo village sits on the shore of the third lake, Dudh Pokhari, at 4,790 m, below Gokyo Ri. Rest in the afternoon and watch the light change on the lake. Check yourself for symptoms of altitude sickness; two nights here are planned for acclimatisation and the next day's climb.
Start before dawn and climb Gokyo Ri, the ridge above the village, in about two to three hours. The path is steep and rocky, and at the top, at 5,357 m, you can see Everest, Lhotse, Makalu and Cho Oyu, with the Ngozumpa Glacier below and the lakes laid out beside it. Bring a warm jacket, gloves and a hat; it is bitterly cold before the sun comes up. After descending for breakfast, rest and wander along the lake shore. Some trekkers walk to the fourth and fifth lakes in the afternoon; do it only if you feel well.
Retrace the route down: along the moraine to Pangka, down the steep slope toward Machhermo, and through the yak pastures to Dole, at 4,040 m. The descent is fast, and thicker air helps you sleep better. Take time to enjoy the views of Cholatse and Tawache over your shoulder. Poles protect your knees on the steep sections. The lodges are the same simple ones you used on the way up, and the dining rooms are warm. Rest and clear your head; tomorrow is a long walk down to Namche.
Descend through juniper and rhododendron to Phortse Tenga, cross the river, and climb to Mong La, where there is a last tea house with views of Ama Dablam. Continue along the contour path through Kyangjuma and drop into Namche Bazaar, at 3,440 m. It is a long day, and the final descent over steps is hard on the knees. In Namche, treat yourself to a bakery coffee, a hot shower and a stroll through the shops. If you have time, buy souvenirs or Tibetan trinkets before the final stretch to Lukla.
Follow the Dudh Koshi downstream through Monjo and Phakding, crossing the suspension bridges, including the Hillary Bridge, and past Benkar and Chhumoa. The track is busy with porters and animals, so stand to the uphill side. After a last climb through Ghat and Cheplung you reach Lukla, at 2,860 m. Confirm your flight time with your lodge or agency. This is a long walk of about seven hours but the path is easy, and many trekkers celebrate with their guides and porters on the last night in the mountains.
Take the morning flight from Lukla to Kathmandu, weather permitting. Flights leave early because cloud gathers by midday, and a morning of poor visibility can delay everyone by a day. The flight takes about 35 to 40 minutes and gives a last view of the Khumbu peaks. In Kathmandu you can shower, repack and sort out tips for your guide and porters. If your flight was moved to Ramechhap, add a four to five hour drive back to the capital.
A spare day in Kathmandu in case Lukla flights were delayed or cancelled. If everything ran to plan, use the day to visit Boudhanath and Pashupatinath, shop in Thamel or rest. Do not book an international flight for this day or the one before it, because the buffer is the reason the itinerary has a 12th day. Make sure your guide and porters are paid and thanked, and confirm your onward arrangements. Use the buffer if your Lukla flight was delayed, and ask your airline or agency to confirm the rebooking so you do not miss your international flight.
अनुकूलन
रात-दर-रात सोने की ऊँचाई। लाल बार पिछली रात से 500 मी से ज़्यादा चढ़ाई दिखाते हैं; आराम के दिन चिह्नित हैं।
- सोने की ऊँचाई
- 500 मी से ज़्यादा बढ़ोतरी
- आराम का दिन
कितना खर्च होता है
प्रति व्यक्ति कुल अनुमानित खर्च: ऊँचाई के हिसाब से लॉज और खाना, परिवहन, परमिट, और गाइड व पोर्टर। जितने ज़्यादा ट्रेकर्स गाइड और पोर्टर साझा करते हैं, हर व्यक्ति उतना कम देता है। अक्टूबर 2026 तक।
| स्टाइल | 1 ट्रेकर | 2 ट्रेकर साथ में | 4 ट्रेकर साथ में |
|---|---|---|---|
| किफ़ायती | $1,050–$1,450 | $920–$1,250 | $850–$1,150 |
| मध्यम बजट | $1,300–$1,850 | $1,100–$1,550 | $1,000–$1,450 |
| आरामदायक | $1,400–$2,000 | $1,300–$1,850 | $1,200–$1,750 |
गाइड साझा करें, पैसे बचाएँ
मध्यम श्रेणी में अकेला ट्रेकर लगभग $1,300–$1,850 देता है; एक गाइड और दो पोर्टर साझा करने वाले चार ट्रेकर्स हर एक लगभग $1,000–$1,450 देते हैं (ऊपरी सीमा पर 23% कम)।
साथ में 2 ट्रेकर्स के लिए ब्योरा
| मद | किफ़ायती | मध्यम बजट | आरामदायक |
|---|---|---|---|
| लॉज और खाना | $350–$520 | $450–$660 | $570–$810 |
| परिवहन | $380–$490 | $380–$490 | $380–$490 |
| परमिट | $40–$50 | $40–$50 | $40–$50 |
| गाइड | $130–$200 | $130–$200 | $130–$200 |
| पोर्टर | — | $80–$140 | $170–$280 |
बजट में सार्वजनिक परिवहन है और पोर्टर नहीं; मध्यम में दो ट्रेकर्स के बीच एक पोर्टर और निजी वाहन है; आरामदायक में हर ट्रेकर को एक पोर्टर मिलता है। जहाँ गाइड ज़रूरी है या स्टाइल मध्यम या आरामदायक है, वहाँ गाइड शामिल है।
प्रति रात लॉज और खाना (कमरा और एक दाल भात)
1 रात Below 2,500 m: कमरा $2–$9, दाल भात $4–$7 · 5 रातें 2,500 to 3,800 m: कमरा $6–$11, दाल भात $7–$13 · 5 रातें Above 3,800 m: कमरा $7–$19, दाल भात $9–$15
परमिट शुल्क (आधिकारिक स्रोत)
खर्च के स्रोत
- PriceNepal: Nepal Travel Cost Guide 2026 (2026-05-14)
- Third Rock Adventures: Nepal trek budget planner (2026-05-09)
- Himalayan Partner: Guide and porter price in Nepal 2026 (2026-02-10)
- Shikhar Adventure: Annapurna Circuit trek cost (2026-02-03)
- Nepal Hiking: Kathmandu to Lukla flights 2026-2027 (2026-06-08)
ऑपरेटर गाइड से अनुमान, कोटेशन नहीं। टिप, बीमा, गियर और काठमांडू के होटल शामिल नहीं हैं; USD प्लेटफ़ॉर्म की विनिमय दर पर।
फ़ोटो
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Gokyo is quieter and gives better views of Everest, Lhotse, Makalu and Cho Oyu from Gokyo Ri than you get at Base Camp. Base Camp itself is the goal of the classic trek and gets far more trekkers.
This plan takes 12 days including the flights and one spare day, 11 days if you do not need the buffer.
Gokyo Ri is 5,357 m. The village of Gokyo is at about 4,790 m.
Yes, in winter they ice over and the upper lodges often close. The lakes are at their bluest in autumn.
The days are shorter, but the altitude gain is similar and you spend more nights above 4,000 m. With rest days it is comparable.
Follow the rule: the Nepal Tourism Board rule of April 2023 asks foreign trekkers to use a licensed guide in national parks and conservation areas, and in restricted areas a licensed guide through a registered agency is part of the permit. Khumbu is reported to use a municipal trek card instead (2026 operator reports; practice varies), but we advise a licensed guide here too (checked 19 October 2026). A guide is recommended regardless.
स्रोत
ट्रेल के किनारे
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4. Namche Bazaar → Dole
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5. Dole → Machhermo
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6. Machhermo → Gokyo
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8. Gokyo → Dole
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9. Dole → Namche Bazaar
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10. Namche Bazaar → Lukla
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11. Lukla → Kathmandu
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12. Kathmandu
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अंतिम बार 19 अक्टू॰ 2026 को सत्यापितपुरानी जानकारी की रिपोर्ट करें